止めているものを見つける
木曜日, 11月 10th, 2011
NLPセミナーのプラクティショナーコーズでは、
メタモデルというものを学びます。
このメタモデルの中には、私たちの可能性を
止めているものを明確にする質問があります。
例えば、
・無意識に感じていた不安や恐れ
・自分が目を背けている課題
・気づいていないマイナスの習慣
など、たくさんあります。
ですので、定期的に次の質問をしてみる事で、
私たちは、自分の障害を取り除いていくことができます。
「止めているものは何ですか？」
これが、NLPのメタモデルの質問の一つです。
この質問を深堀りしていくことで、
私たちは意外な問題点に出会うことがあります。
NLPを大阪で学んだ女性が、
先ほどの質問を自分に問いかけた時、
意外なものが出てきました。
最初は、ただやり方が分からないだけだと
思っていました。しかし、自分で自分を
深堀りしていくと自信がないことに気づきました。
そして、更に深堀りしていくと、
それは自分が小さい時に満たされなかった
自己重要感が原因にあることが分かりました。
NLPのメタモデルの今回の
「止めているものは何か？」
という質問をすることで、
あまり自分のマイナス面に向かい合うことをしない
方にとっては、大きな気づきを得ることができます。
前に進むの為に何が必要か？と考えて前に進むことの方が、
過去やマイナス面と向きあうより楽です。
しかし、自分を止めている原因を明確にして、
それをクリアすることのほうが、有意義なことも
多々あります。
今回のNLPのメタモデルの質問を定期的にするだけで、
とても創造的な時間にすることができます。