セルフイメージを高める
NLPを学んで行くと、
人生のあらゆる面で活用できる内容が沢山あります。
では、今回のテーマですが、
セルフイメージを高めていきましょう。
NLP資格のセミナーで学ぶ、チェイン・プロセスです。
このワークは、シンプルにお伝えしますと、
自分の望んでいるゴールに対しての現在、プロセス、ゴール、
そして、ゴールの先までをイメージしていきます。
このイメージを順に繰り返しイメージすることで、
イメージをつなげていきます。
ゴールだけだと、プロセスがイメージ出来ない、
あるいはプロセスを考えていないなどのことが起きます。
そして、プロセスが漠然としているほど、
確信が持てないことが多々あります。
完全に明確な状態でなくても、
イメージができるくらいの方向性は必要です。
NLPのチェイン・プロセスでは、ゴールの先をイメージしますが、
このゴースの先をメタアウトカムといいます。
メタアウトカムを設定することで、
長期的な視点を持つことができます。
そこに対するセルフイメージを上げていくことで、
現状のゴールに対しての不安などが頸がんされたり、
長期的な視点から見ることで、見え方が変わります。
コミュニケーション能力を高めて、
営業で結果を出していという営業マンさんがいました。
しかし、トップセールスになるイメージも出来ません。
どうしたら、トップセールスになれるのか？
その道筋がイメージできないからです。
そんな時に、コミュニケーションを高めて、
結果を出しているイメージと、その先の起業しているイメージ、
何よりも、確実なステップを踏みながら、前へ進んでいるプロセス。
そこをチェイン・プロセスでイメージしました。
結果的に、ゴールやプロセスにたいする見え方が変わったそうです。
NLPのチェイン・プロセスに関する詳しいやり方は、
次回にお話していきますね。